Rest Time – Ứng dụng nhắc nhở nghỉ ngơi khi ngồi quá lâu trên máy tính
**Rest Time – Ứng dụng nhắc nhở nghỉ ngơi khi ngồi quá lâu trên máy tính** 🧘♀️
Chào bạn, người dùng MacBook thân mến! 👋 Bạn có thường xuyên cảm thấy mỏi mắt, đau lưng hay cổ sau nhiều giờ liền làm việc, học tập trên máy tính? 😩 Đã đến lúc bạn cần một người bạn đồng hành để bảo vệ sức khỏe của mình!
Xin giới thiệu **Rest Time** – Ứng dụng nhắc nhở nghỉ ngơi thông minh, được thiết kế đặc biệt cho MacBook của bạn. 🚀 Rest Time sẽ giúp bạn thiết lập những khoảng nghỉ ngơi ngắn, hợp lý, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe do ngồi lâu.
✨ **Tính năng nổi bật:**
* Nhắc nhở nghỉ ngơi tự động theo lịch trình tùy chỉnh. ⏰
* Gợi ý các bài tập vận động nhẹ nhàng, tốt cho mắt và cơ thể. 👀🤸♂️
* Giao diện thân thiện, dễ sử dụng. 👍
**Yêu cầu hệ thống:**
Để cài đặt Rest Time, máy MacBook của bạn cần chạy hệ điều hành **macOS 10.15 trở lên (Catalina)** 🍏. Cấu hình tối thiểu bao gồm **4GB RAM** và **200MB dung lượng trống** trên ổ cứng. 💾
Hãy để Rest Time chăm sóc sức khỏe của bạn mỗi ngày, giúp bạn làm việc hiệu quả và sống khỏe hơn! 💪 Tải ngay hôm nay! 🎉
Thường xuyên có khoảng nghỉ giữa giờ hoặc trong 1 khoảng thời gian nhất định là điều cần thiết để có thể duy trì sự tập trung và làm việc hiệu quả suốt cả ngày, nhất là trong giai đoạn WFH vì Covid hiện giờ. Rest Time sẽ giúp bạn làm việc đó.
App khi chạy sẽ hiện 1 icon nhỏ trên menubar, sẽ nhảy lên nhắc nhở, tới giờ nghỉ sẽ hiện màn hình đen, khoá màn hình lại lại, kèm theo mô phỏng nhịp thở, bạn có thể nhìn vào để hít thở sâu theo hướng dẫn của phần mềm trong khoảng 5 phút (nếu ko nổi có thể End sớm sau 1 phút)
Tính năng chính:
Simple & elegant menu bar item user interface
Privacy preserving activity monitoring
3-, 5- and 10-minute warnings before breaks
Soothing break animation
Can be temporarily disabled without quitting the app
Timer begins only when you become active
Automatically detects informal breaks
Ability to delay breaks for a set amount of time
Gracefully deals with your Mac’s sleep mode
Locks entire screen, but can be unlocked if necessary
