Hiện nay vì công việc hay nhiều yếu tố khác khiến con người phải dành nhiều thời gian hơn vào việc nhìn màn hình máy tính hay điện thoại, từ đó sẽ khó có thể tránh được tình trạng mỏi mắt, chảy nước mắt.
Về cơ bản màn hình các thiết bị phát ra những ánh sáng xanh được thiết kế để bạn nhìn ban ngày tốt hơn, nhưng về đêm lại ảnh hưởng trực tiếp tới mắt, làm não bộ hiểu nhầm thời gian thực, gây ức chế cơ thể sản sinh ra melatonin, là nội tiết giúp cơ thể nhanh chóng đi vào giấc ngủ, từ đó nếu tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử có thể gây khó ngủ, không buồn ngủ…
Ánh sáng xanh có khắp ở mọi nơi như màn hình máy tính, TV, điện thoại, đèn LED, đèn huỳnh quang… do đó khó thể tránh khỏi tiếp xúc, nhưng có thể giảm thiểu bằng các biện pháp như sử dụng các sản phẩm kính lọc hoặc các phần mềm lọc sáng trên thiết bị điện tử.
Phần mềm F.lux sẽ giúp bạn có thể thoải mái hơn khi làm việc về đêm hoặc những người thường xuyên phải nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài. Khi mặt trời lặn, phần mềm sẽ tự điều chỉnh ánh sáng giống với ánh sáng trong phòng và buổi sáng F.lux sẽ tự động điều chỉnh lại.
Tuy nhiên cũng có hạn chế là khi sử dụng phần mềm F.lux sẽ ảnh hưởng tới màu sắc hiển thị, do đó nếu như bạn cần làm việc liên quan tới hình ảnh, hay những việc cần độ chính xác của màu sắc thì không thể sử dụng F.lux. Thực tế sau khi sử dụng mình thấy mắt đỡ mỏi hơn nhiều, sau khi nhìn quay lại điều kiện áng sáng bình thường thì mắt cần điều tiết một chút để có thể ổn định.
f.lux 37.5
f.lux 39.94
f.lux 39.96
F.lux 41.5
